tréninky

Začínáme mapové tréninky a pokračujeme ve společných běhacích

Mapové tréninky

Mapové tréninky budou od dubna probíhat vždy v úterý od 16:30 hodin dle rozpisu v tabulce - zahájení 5.4.2016. Na tyto tréninky je nutné se přihlašovat.

Informace o mapových trénincích naleznete v "Informační" tabulce na tomto odkazu

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bdONk3SSnyOk05euXeUm5histtWbyC7a1gY3EPmNSs8/edit#gid=563368876

Přihlášky v "Přihlašovací" tabulce na tomto odkazu

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1R82dx00bUE9OPfV59A2Lf5bvGZZvSpl_mU1TV1iK8lY/edit#gid=1739225294

 

Středeční společné běhací tréninky v dubnu

 6.4.   Přespolní běh Okolo Zámečku, Plzeň - Radčice      http://www.zamecek.wz.cz/

13.4.  Dráha - Skvrňany, městský stadion, 16:30 hod

20.4.  Homolka, 16:30 hod

Tags: 

Tréninky v únoru, březnu a dubnu a noční mapový 19.2.

Stručné informace ke společným tréninkům. Tělocvična je vždy beze změn.

Únor

17.2. (st) společný běhací - Homolka, 16:30h

19.2. (pá)  Noční mapový - 18 hod, centrum na Valše, hodpůdka "Na zelené louce"

(https://mapy.cz/s/sgDS). Vrstevnicová mapa doplněná některými dalšími symboly.

Přihlášky do čtvrtka 18.2. do 18 hod. - tabulka

Tags: 

Tréninky v týdnu od 8.2. a zimní soustředění.

Společný středeční běhací trénink - sraz v 16:30h v Borském parku, před vchodem do haly VŠ Plzeň (u inline dráhy), převlečení bude možné v šatně haly.

Čtrvrtek - tělocvična beze změny.

Zimní soustředění - je přihlášeno 17 účastníků. Jídlo zajišťuje Ilona (info je napsáno v přihlašovací tabulce). Do tabulky jsem přidala doladění dopravy, vypadá to na čtyři auta - doplňujte do tabulky auta a posádky a domluvte se na odjezdu s veliteli vozů atd.. Příjezd předpokládám kolem 18h. V pátek večer je v plánu výběh s čelovkou a v běžeckých botech do okolních hvozdů. Další program přizpůsobíme dle sněhových podmínek (má se ochladit a mohlo by i něco nasněžit, tak snad to vyjde).

Ilona

Tags: 

Noční trénink

Další noční se uskuteční v pátek 8.1.2016 na mapě Záluží.

Sraz a start bude od 17:00 do 18 :00 hod zde.

Budou připraveny tři tratě :

T1 - 3 km

T2 - 1,7 km

T3 - 1,7 km trošku lehčí

Přihlášky do 7.1.2016 18:00 hod v tabulce.

Tags: 

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - tréninky