V úterý (13.10.) pořádá Hasák O-duatlon v Letkové u Hasáků - viz rozpis na strákách VPM.

Ti, co jedou na testy TSM (dvojčata, Terka, Fanda) budou mít trénink na dráze ve Škvrňanech (nový stadion) od 16:30h - zkusíte si O-400 ve skutečném tempu a zatížení, diskuse k ostatním testům.

Barča si to zkusí na "svém" stadionu v Praze a Kačku prosím, zda by mohla připravit 4 mapky na překreslování - děkuji.

Středa (14.10.) - pro velké nebude společný běhací. Náplň - samostatně, vyklusání 40´. Pro malé klasicky 16:30 Borský park, loučka u minigolfu.

Se uskuteční 23. - 25. 10. v Podmoklech na Šumavě.

Srdečně zveme všechny příznivce našeho oddílu, zejména naší mládež a to i ty nejmladší.

Protože je to závěrečné soustředění s hodnocením sezóny, promítáním fotek apod., zveme i rodiče a rodinné příslušníky.

Ubytování zaijštěno na postelích, kapacita dostatečná, k dispozici vybavená kuchyň = vařit si budeme sami a to hromadně. Kuchařky a kuchaři vítáni :D

Program:

- v pátek večer příjezd, večeře z vlastních zdrojů

- společenská hra

- sobota přes den: na mapu i bez mapy - každopádně venku v lese :-)

- sobota večer: hodnocení, promítání, kytara

- neděle přes den: na mapu i bez mapy - každopádně venku v lese :-)

Pro rodiče - pokud si budete chtít udělat program vlastní, můžete jít na výlet a setkáme se společně večer.

Doprava - počítáme s auty, dle přihlášek optimalizujeme dopravu na nejmenší počet aut

Přihlašujte se v tabulce nebo na tréninku.

Úterní mapový trénink na Senečáku od 16:30 zde.

Středeční běhací pro velký i pro malý stále v Borském parku od 16:30, místo jako vždy na loučce.

Dvorní básník zůstal doma, tak ho musí zastoupit šašek.

S výběrem ZČO a párem dobrovolníků jsme vyrazili pobloudit v šumavských hvozdech a nabrat moudra směrem k blížícímu se vrcholu domácí sezóny.

V rodinném penzionu dobře vařili, měli krátká prostěradla a tajemnou místnost se zrcadlem:

(poznej deset rozdílů)

Deset vteřin na dvanáct kontrol byly parametry Barči ranní rozcvičky pro pokročilé. Rozběhání ve formě paměťáku na mapě kempu od PGP a KAM.

Přes Sedlo dvakrát tam a zpět, zprava, zleva nebo rovně a pak o tom diskutovat a mohlo se jít na druhý start poobědvat na sluncem prohřáté cestě. Než Raška roznesl, stihli jsme voleyballový mač přes hustník, leckdy i v něm či pod ním. Pak se traverzovalo, či lehce obíhalo a mohlo se jet zpět.

Výsledky naleznete v tabulce: