Zase máme v oddíle mistra světa!

Jak to?

Inu, je 17. listopadu, a to se pravidelně (letos již po pětadvacáté) koná Mistrovství světa ve SMIKu. Kdyby snad někdo ještě netušil, co je SMIK, může zde nalézt podrobnosti: http://www.safka.eu/smik/index.htm.

            Stručná varianta ode mě: Jde o unikátní formát závodu OB (proto mistrovství světa). V omezeném prostoru a času 1 hodiny migruje (přesouvá se) 22 kontrol. Každá kontrola má pozici A, B, C, na každé pozici vydrží nějaký čas, který je konkretizován v tzv. jízdním řádu kontrol. Kontroly jsou podle obtížnosti a dosažitelnosti hodnoceny 1 – 3 body. Každou kontrolu je možné orazit jen v jedné ze tří pozic.

Tags: 

ZIMNÍ LIGA

Zimní liga se uskuteční v neděli 16.12 .v sedleckém polesí.

Přijďte si zaběhat a odpočinout si od převánočního pečení a uklízení.

Bližší informace ještě včas dodáme.

Jana + Míra Š.

Hannah PilsenTrail Krkavec

Obrázek uživatele Barbora Šiková

Na podzim jsme se rozhodli si běhání pěkně oživit a to hned maratonem na Krkavci! Bolelo úplně všechno, ale výsledek byl krásný. 

Fanda doběhl s časem 3:10 (3.místo)

Barča 3:40 (2.msto)

Terka 4:29 (4.místo)

Jirka byl přihlášený taky, ale pro změnu zas onemocněnl :D. Tak se brzy uzdrav :). 

Příště se přidejte i vy ostatní, mají také kratší tratě a zážitek to byl krásný. 

Tělocvična

Tělocvična - stejně jako loni na pajdě (vchod na rohu Klatovské a Stehlíkovy ulice - mapa)

                 - 17:30 - 18:30 mladší (cca do osmi devíti let)

                 - 18:30 - 19:30 starší

                 - s sebou všichni věci a boty jako na tělocvik, fix nebo něco na psaní (nemusí být vždy využito) a hlavně pití!

Tréninky od září

Ahoj,

upravila jsem stránku, která se týká tréninků. Nejdůležitější změny: úterní tréninky jsou od 17:00, snad se takhle podaří, abyste chodili víc pohromadě a mohli být společné rozcvičky a kontaktní tréninky :)

Středeční běhací tréninky jsou přesunuté na jiné místo srazu, koukněte se na odkat na mapy.

Začínáme už první úterý 4.9. Tabulka se bude postupně aktualizovat, vždy cca týden před konkrétním tréninkem, byste měli vědět kam máte přijet.

Těšíme se na vás :)

Mějte se!

Lucka

Zářijová schůze

Vím, že je teprve polovina prázdnin, ale až se podzim zeptá.....

A proto už jsem objednala salonek U Švejka na naši tradiční schůzi. Je to opět čtvrtek a to 13.9.

v 19 hodin. Přijďte zavzpomínat na naše štafety, povyprávět o letních zážitcích a už i začít plánovat věci příští.

 

Zatím přeji krásné letní dny a těším se na poprázdninové setkání.

Jana Šil.

Stránky

Přihlásit se k odběru OK Lokomotiva Plzeň RSS